Der Kosmische Kobra-Atem

Initiation in die zentrale Technik des Tantrischen Kriya-Yogas

Kobrafrau

Viele Kulturen haben ihre Form des Kobra-Atems als transformatorische heilige Atemübung. Die Inder, die Ägypter oder die Sufis praktizieren diese Technik, angepasst an ihr System, jeweils etwas unterschiedlich. Sunyata Saraswati hat Shantam in diese verschiedenen Techniken, die lange geheim gehalten wurden, eingeweiht.

Die Zeit ist reif für eine Initiation in diesen kraftvollen Weg!

Der Kosmische Kobra-Atem wird im tantrischen Kriya-Yoga in vier Stufen eingeweiht.

Er bringt die Energie in unsere (positiven) Gehirnchakren und klärt, mit jeder Stufe mehr, unser enges Problemdenken und unseren Emotionalkörper. Er erweitert unser Bewusstsein und bringt Öffnung für die größere Vision.

Die einzelnen Stufen unterscheiden sich vor allem durch die Art und Weise, wie das geschieht, ob der, den Atem begleitende Schwerpunkt mehr die Visualisierung, Mantras oder Körperbewegungen und –haltungen sind. 

Die Initiation in den Kobraatem geschieht mündlich und darf nicht in Schriftform weitergegeben werden. Vor dem Praktizieren sollten Körper und Geist durch verschiedene andere Übungen wie Asanas, Pranayama und Mantra-/Yantra-Meditationen vorbereitet werden. Als Abschluss folgen mindestens fünf Minuten von Stille und Beobachter-Sein, so dass die gesamte Übungsreihe 20 Minuten oder länger dauert.

Die Einweihung in den Kobra-Atem (1. – 4. Stufe) ist Bestandteil der Jahrestrainings. Die Initiation in die 1. Stufe kann bei uns aber auch individuell erhalten werden.

Initiation durch Shantam (eingeweiht in die vierte Stufe des Kobra-Atems und zur Weitergabe autorisiert)

 

Termin: auf Anfrage
Ort: Habichtswald oder Haus Ebersberg
Leitung: Shantam L. Heggenstaller
Kosten: € 70,- inkl. 19% MwSt.

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